تبلیغات
مسافر شب - مادرانه

مسافر شب

سه شنبه 14 شهریور 1391

مادرانه

نویسنده: مهرداد آرین   

آموزش یادگیری شنا به صورت کاملا حرفه ای

 

 یکی از ورزش های آبی که همه نام آن را شنیده اید ورزش شنا میباشد. این ورزش در واقع  نشان دادن مهارت حرکت درآب و شناور ماندن در آن میباشد.در واقع شنا کردن یعنی حرکت کردن در آب بدون هر گونه نیروی خارجی و تنها با کمک قدرت بندی و تکنیک های آن.
آموختن این ورزش جدا از اینکه به قدرت بدنی ما و افزایش سلامتی ما کمک می کند می تواند در مواقع  که به صورت ناگهانی در آب می افتید و یا اگر جان کسی در خطر باشد و در حال غرق شدن باشد به کمک شما بیاید.

 
مدرسین و اساتید این رشته برای آموزش شنا معمولا تمرین‌های خود را در استخرهای کم عمق و کناره دریاها شروع می‌کنند. آنها به هنر جویان ابتدا شناور ماندن روی آب و سپس حرکت‌های پا را می‌آموزندودر پایان حرکت‌های دست را نیز یاد خواهند گرفت برای‌ شنا کردن‌ آسان‌ و روان، شناگران‌ در مفاصل‌ اصلیشان، به‌ انعطاف‌پذیری‌ مطلوبی‌ نیاز دارند.
در این مجموعه آموزشی شما  موارد زیر را به صورت کاملا اصولی و عملی فرا خواهید گرفت:
آموزش مقدماتی و قدم به قدم شنا
آموزش کرال پست
آموزش تنفس در شنا
آموزش شنای پروانه
آموزش شنای قورباغه
شنای دلفینی

 

 


با 3  خرید  از فروشگاه پرشین خرید یک هدیه به رسم یادبود به آدرستان ارسال می شود
ارسال سریع و به موقع کلیه محصولات
 پشتیبانی بعد از خرید همراه با گارانتی برای تمام محصولات

 


آموزش کرال
رموز سرعت در شنا
تغییر وضیعت در زیر آب
تمرین ماهی
شنای آزاد
  
 و خیلی از نکات ریز و درشت دیگر که در حین تماشای آموزش یاد خواهید گرفت.

فروشگاه پرشین خرید این مجموعه آموزشی را از طریق خرید پستی و تحویل درب منزل در اختیار شما گذاشته است،کافیست سفارش خود را ثبت کرده و بعد از دریافت کالا وجه آن را به مامور پست بپردازید.

 


 

 

 


با 3  خرید  از فروشگاه پرشین خرید یک هدیه به رسم یادبود به آدرستان ارسال می شود
ارسال سریع و به موقع کلیه محصولات
پشتیبانی بعد از خرید همراه با گارانتی برای تمام محصولات

 

کلمات کلیدی:

آموزش شنا,خرید آموزش شنا,خرید اینترنتی آموزش شنا,یادگیری شنا,ورزش شنا,تکنیک های شنا

نظرات() 
Can you stretch to get taller?
یکشنبه 2 مهر 1396 01:11 ق.ظ
What a material of un-ambiguity and preserveness of precious knowledge on the topic
of unpredicted feelings.
Can you grow taller with exercise?
شنبه 18 شهریور 1396 06:26 ق.ظ
Every weekend i used to pay a visit this website, as i wish for enjoyment, since this this
web page conations genuinely nice funny stuff too.
feet complaints
شنبه 18 شهریور 1396 03:42 ق.ظ
I am curious to find out what blog system you are using?
I'm having some small security issues with my latest site and I would like to find
something more risk-free. Do you have any suggestions?
tiatyler.jimdo.com
یکشنبه 15 مرداد 1396 03:38 ب.ظ
If some one wishes to be updated with hottest technologies then he must be pay a quick visit
this web site and be up to date everyday.
How do you strengthen your Achilles tendon?
شنبه 14 مرداد 1396 12:58 ب.ظ
Awesome website you have here but I was wanting to
know if you knew of any discussion boards that cover the same topics talked about in this article?
I'd really like to be a part of online community where I can get comments from other knowledgeable people that share the same interest.
If you have any recommendations, please let me
know. Bless you!
Foot Issues
سه شنبه 10 مرداد 1396 05:11 ق.ظ
Hello would you mind sharing which blog platform
you're using? I'm planning to start my own blog soon but I'm having a
difficult time making a decision between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal.

The reason I ask is because your design seems different
then most blogs and I'm looking for something unique.
P.S Apologies for getting off-topic but I had to ask!
How did the Achilles tendon get it's name?
یکشنبه 25 تیر 1396 09:15 ب.ظ
Every weekend i used to pay a quick visit this web site, as
i wish for enjoyment, for the reason that this this web site conations genuinely pleasant funny
stuff too.
foot pain after sitting
دوشنبه 5 تیر 1396 12:34 ب.ظ
Outstanding story there. What occurred after? Good luck!
kelsiesummerford.hatenablog.com
چهارشنبه 27 اردیبهشت 1396 01:42 ب.ظ
Hey there! I know this is kinda off topic but I was wondering which blog platform are you using for this
site? I'm getting tired of Wordpress because I've had issues with hackers and I'm looking at options
for another platform. I would be fantastic if you could point me in the direction of a good platform.
BHW
سه شنبه 22 فروردین 1396 07:19 ب.ظ
With havin so much content and articles do you ever run into
any issues of plagorism or copyright infringement? My site has a lot of exclusive content I've either authored myself or outsourced but it appears
a lot of it is popping it up all over the internet without my
agreement. Do you know any methods to help protect against
content from being ripped off? I'd certainly appreciate it.
manicure
جمعه 18 فروردین 1396 02:01 ب.ظ
Howdy! Quick question that's totally off topic.
Do you know how to make your site mobile friendly?
My site looks weird when browsing from my iphone. I'm trying to find a
template or plugin that might be able to resolve this
issue. If you have any recommendations, please share.

Many thanks!
manicure
پنجشنبه 10 فروردین 1396 02:47 ب.ظ
Have you ever thought about adding a little bit more than just
your articles? I mean, what you say is valuable and everything.
But imagine if you added some great graphics or videos to give your posts more, "pop"!
Your content is excellent but with images and video clips, this
website could definitely be one of the greatest in its field.
Good blog!
manicure
چهارشنبه 9 فروردین 1396 11:52 ب.ظ
My family every time say that I am wasting my time here
at web, except I know I am getting familiarity everyday by reading thes nice posts.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :